Piscina este un loc popular de relaxare pentru familiile cu copii. Pentru ca timpul petrecut aici să fie sigur și plăcut, este important să fie respectate câteva reguli, scrie ru.diez. Despre cum să ne pregătim pentru o vizită la piscină împreună cu copilul și ce aspecte trebuie luate în considerare, #diez a discutat cu reprezentanții parcului acvatic „Vara Vara”.
Costumul de baie
Costumul de baie pentru copil trebuie să fie ales în funcție de mărimea potrivită: este important să nu fie prea strâmt, să nu incomodeze mișcările și nici să fie prea larg. Se recomandă alegerea modelelor confecționate dintr-un material elastic și rezistent, care nu se deteriorează în contact cu apa clorinată.
Pentru timpul petrecut la piscinele în aer liber, este indicat să alegeți un costum de baie cu protecție împotriva razelor ultraviolete. Marcajul corespunzător trebuie să fie indicat pe produs. Pentru o protecție suplimentară sunt potrivite modelele mai închise, cu mâneci, disponibile atât pentru fete, cât și pentru băieți.
Este important ca costumul de baie să aibă o culoare aprinsă și contrastantă, astfel încât copilul să poată fi observat ușor în apa albastră a piscinei. Cele mai potrivite culori sunt galben, portocaliu, roz și verde aprins. Copilul trebuie supravegheat în permanență, chiar dacă știe să înoate.
Crema de protecție solară
În geanta pentru piscină trebuie neapărat să fie inclusă o cremă de protecție solară potrivită pentru pielea copilului. Aceasta trebuie să ofere protecție împotriva razelor UVA și UVB, iar factorul de protecție recomandat este de cel puțin 30. Pentru copiii cu pielea deschisă la culoare și sensibilă este mai potrivită o cremă cu SPF 50.
Crema trebuie aplicată cu 15-30 de minute înainte de expunerea la soare. O atenție deosebită trebuie acordată urechilor, gâtului, umerilor și tălpilor, deoarece aceste zone se ard cel mai repede. Stratul de cremă nu trebuie să fie prea subțire, deoarece astfel nivelul de protecție poate fi redus.
Este recomandat să alegeți o cremă rezistentă la apă, astfel încât să nu fie nevoie să o aplicați după fiecare contact cu apa. Totuși, chiar și produsele rezistente la apă trebuie reaplicate la fiecare 2-3 ore, precum și după o baie mai îndelungată sau după ștergerea intensă cu prosopul.
Chiar și atunci când se folosește cremă de protecție solară, în cele mai fierbinți ore ale zilei este indicat ca copilul să stea la umbră. Acest lucru ajută la prevenirea supraîncălzirii.
Ce mai trebuie să iei cu tine la piscină
De asemenea, este important să aveți grijă să luați cu voi gustări și apă. Pe vreme caniculară, se recomandă să îi oferiți copilului apă în mod regulat, chiar dacă acesta nu spune că îi este sete.
Menționăm că în unele piscine este interzis accesul cu alimente și băuturi din exterior, cu excepția hranei destinate copiilor. Înainte de vizită, este bine să verificați regulile piscinei alese. Dacă nu este permis să aduceți mâncare și apă, este recomandat să luați din timp în calcul cheltuielile pentru cumpărăturile de la fața locului.
Dacă este permis să aduceți alimente, este important ca acestea să nu se altereze din cauza temperaturilor ridicate. Despre produsele pe care ar fi mai bine să nu le luați cu voi, #diez a scris aici.
În geanta ta trebuie să mai ai:
# prosop – câte unul pentru fiecare copil. Este mai comod dacă acesta are glugă, pentru a putea usca și capul copilului;
# haine uscate de schimb, pentru ca copilul să se poată schimba după baie;
# șapcă sau pălărie de soare, pentru a proteja capul copilului de razele solare;
# papuci de cauciuc, pentru ca copilul să nu alunece pe gresia umedă;
# scutece pentru înot, dacă acestea sunt necesare pentru copilul dumneavoastră. Acestea trebuie verificate și schimbate frecvent, departe de marginea piscinei.
Menționăm că, în cazul în care copilul are diaree sau există riscul apariției acesteia, acesta nu trebuie să intre în piscină nici măcar cu scutec de înot, deoarece bacteriile pot ajunge în apă și pot pune în pericol sănătatea celorlalți vizitatori. Mai multe informații despre utilizarea scutecelor pentru înot pot fi găsite aici.
Pe lângă pregătirea lucrurilor necesare pentru piscină, părinții ar trebui să îi explice copilului principalele reguli de comportament în apropierea apei:
# să nu alerge, deoarece există riscul de a aluneca pe gresia umedă și de a se accidenta;
# să nu se scufunde;
# să nu sară în apă, ci să intre în piscină doar folosind scara;
# să rămână în apropierea părintelui.
De asemenea, înainte de a merge la piscină, este important să știți dacă copilul este sensibil la apa clorinată. În acest caz, este recomandat să alegeți o piscină cu apă fără clor. Despre astfel de piscine, poți citi aici.
