BackstageIT, o companie din Chișinău specializată în dezvoltarea de software, a organizat recent o serie de evenimente cu scopul de a pune accentul pe importanța sănătății mintale pentru angajați.
Pe parcursul lunii mai, dedicată sensibilizării cu privire la bunăstarea mintală, compania a organizat o gamă diversificată de activități menite să promoveze relaxarea, creșterea personală și reducerea stresului la locul de muncă. De la masaje revitalizante la sesiuni de yoga energizante și ateliere informative de dezvoltare personală și profesională, luna dedicată sănătății mintale în cadrul BackstageIT a fost pe cât de intensă, pe atât de plăcută.
Pentru că sănătatea mintală presupune efort atât moral cât și fizic, maratonul de evenimente a inclus 2 tipuri de evenimente: de relaxare și de învățare.
Pentru partea de relaxare, în oficiu au fost organizate sesiuni de masaj și yoga, care au oferit angajaților ocazia de a se destinde și de a reduce tensiunea acumulată în corp și minte.
Pentru a susține dezvoltarea personală și profesională a angajaților săi, BackstageIT a organizat două sesiuni din cadrul propriului său proiect „Learning & Development”. Aceste sesiuni sunt menite să ajute oamenii să înțeleagă și să cunoască mai aprofundat diferite subiecte, cum ar fi educația financiară, organizarea timpului de muncă, reducerea stresului, dar și subiecte din domeniul IT.
Atelierele informative din cadrul maratonului au avut 2 tematici. La prima întâlnire s-a abordat subiectul „Managementul eficient al timpului de lucru”, avându-l în calitate de speaker pe Sander Geels, directorul general al companiei BackstageIT. El a subliniat importanța unei bune organizări la locul de muncă și a împărtășit detalii din experiența sa personală.
Cel de-al doilea atelier a fost focusat pe „Importanța sănătății mintale în mediul profesional”, și despre modalități practice de gestionare a stresului a vorbit însuși Andrei Eșanu, psiholog și consultant național în domeniul sănătății mintale. Angajații au avut oportunitatea de a descoperi metode eficiente de gestionare a stresului și de a-și menține echilibrul și bunăstarea mintală într-un mediu de lucru solicitant.
Pe lângă activitățile menționate, în cadrul aceluiași maraton, BackstageIT a organizat și un club de lectură voluntar în care s-a discutat cartea „Mitul Normalității” scrisă de Gabor și Daniel Maté.
Pentru că toate activitățile au fost atât de îndrăgite, BackstageIT și-a luat responsabilitatea de a organiza periodic astfel de activități. Exact din acest motiv, în luna septembrie ei vor fi organiza un fitness maraton pentru a promova sănătatea fizică, care va include o serie de provocări active pentru angajații săi.
Menționăm că BackstageIT a fost creat în 2019 cu viziunea de a-și ajuta partenerii să-și extindă echipa internă cu talent suplimentar în dezvoltarea de software. Compania găsește talent IT în Moldova rapid și eficient. Abordarea lor unică creează un mediu în care programatorii colaborează pentru a livra proiecte la cel mai înalt nivel.
Mai multe detalii despre BackstageIT, la fel și despre pozițiile lor vacante la moment găsiți aici.
