Înotul oferă beneficii indiferent de vârsta celor care îl practică și este apreciat, în continuare, drept sportul complet pentru că activează toți mușchii. Singura condiție este doar să știi să înoți, dar și aceasta problemă poate fi soluționată cu ajutorul instructorilor. Pentru cei care vor să înceapă să practice înotul, noi am selectat câteva din bazinele din Chișinău care sunt disponibile nu doar pentru relaxare, dar și pentru înotătorii sportivi.
Bazinul Complexului Sportiv al Universității de Stat
Cei care doresc să frecventeze bazinul sunt obligați să treacă o consultație medicală în privința bolilor de piele. Controlul se face în incinta complexului sportiv USM. La fel, trebuie să dispună de o pereche de șlapi curați (de schimb), săpun (nu lichid), burete și prosop.
Prețul unei ore de înot este de 50 de lei. Programul unei ore este următorul:
1. 5 minute – duș înainte de a intra în bazin (săpun cu burete);
2. 45 de minute – pentru înot;
3. 10 minute – dușul după ieșirea din bazin.
Abonamente:
500 de lei – 12 antrenamente fără antrenor
600 de lei – 12 antrenamente cu antrenor
Program:
Luni-Sâmbătă 06:00-22:00 (ultima intrare la ora 21:00)
Duminică 08:00-21:00 (ultima intrare la ora 20:00)
Informații de contact:
Str. Ismail, 1
022 278544; 022 261042
Bazinul Dinamo Chișinău
Doritorii să frecventeze bazinul Dinamo pot veni la înot de luni până sâmbătă între orele 07.00 și 20.00, cu excepția zilei de duminică. Pentru doritorii să înoate sunt obligatorii prosopul și șlapii curați (pentru schimb).
Abonament:
300 de lei – 12 antrenamente / Prețul unei ore de înot este de 30 de lei.
Program:
Luni-Sâmbătă – 07:00-20:00
Informații de contact:
Str. Gheorghe Asachi, 23A
022 731938
Bazinul Universității de Educație Fizică și Sport
Este unul din cele mai bune bazine care stau la dispoziția locuitorilor Capitalei. Mai este cunoscut și ca „bazinul din spatele Guvernului”. Bazinul este deschis pentru doritori începând cu ora 07.00 dimineața. Intrarea se face la ora fixă. Pistele sunt împărțite după nivelul de pregătire al iubitorilor de înot: pentru înotători, amatori și sportivi.
Abonamente:
500 de lei – 12 antrenamente fără antrenor
560 de lei – 12 antrenamente cu antrenor
Prețul unei ore de înot este de 50 de lei – fără antrenor; 55 de lei – cu antrenor.
Program:
Luni-vineri – 07.00 – 20.00
Informații de contact:
Str. 31 August 1989, 78
022 210365
Bazinul Sport Park
Acest bazin este la dispoziția tuturor care au dorința să înoate nu sub cerul liber, ci în încăpere cu aer condiționat și bine amenajat. Este disponibil atât pentru antrenamente în grup, cât și pentru antrenamente individuale.
Abonamente:
170-200 € – pentru două luni, acest abonament include sala de sport și antrenamente în grup.
Program:
Luni – Vineri – 07:00-22:00
Sâmbătă – Duminică – 08:00-20:00
Informații de contact
str. Nicolae Dimo, 32.
078 889 889; 022 667767
Bazinul Energy Fitness
Bazinul Energy Fitness are lungimea de 25 de metri. Pentru ca să frecventezi acest bazin, ai nevoie doar de prosop, săpun, burete, o pereche de șlapi curați (pentru schimb) și dorința de a înota. Cei care doresc să se înscrie, trebuie să meargă să facă programul de antrenamente.
Abonament
1.000 – 1.500 de lei – pentru o lună
Program:
Luni-Vineri – 07.00-23.00
Sâmbătă – 07.00-20.00
Duminică – 08.00-20.00
Informații de contact:
Botanica: bd. Dacia 31/1
022 50 22 22
