Pe străzile Chișinăului deseori se formează polei. De asemenea, iarna abia a început, iar zăpada și gheața e o problemă, de aceea echipa #diez a încercat să afle ce trebuie să facem, pentru a trece peste această perioadă în siguranță.
#1. Atunci când sunt temperaturi scăzute, cel mai bine e să presupui că oriunde ar putea fi lunecos va fi lunecos, iar asta te va face atent.
#2. Evită încălțămintea cu tocuri sau cu talpă netedă. Caută încălțăminte confecționată special pentru a nu luneca pe gheață.
#3. Mergi prin locurile sigure, nu încerca să câștigi timp și să mergi pe scurtături, asta te-ar putea pune în pericol.
#4. Încearcă să mergi ca un pinguin. Păstrează-ți centrul de greutate deasupra piciorului drept, apleacă-te un pic. De asemenea, când mergi, desparte atent picioarele către exterior.
Dacă îți imaginezi un pinguin, fă ca el.
#5. Ține mâinile în părți, pentru a putea balansa în caz de necesitate.
#6. Chiar dacă e frig, nu pune mâinile în buzunar, asta va destabiliza centrul tău de greutate. De asemenea, în caz de cădere, poți s-o amortizezi cu mâinile.
#7. Nu te grăbi și fă pași micuți.
#8. Îmbrăcă-te într-o haină groasă, care să poată amortiza căderea.
#9. Dacă simți că vei cădea, evită să cazi în genunchi, încheieturi sau spinare. Cel mai bine ar fi să încerci să cazi în fund.
#10. În caz de cădere, încearcă să îți relaxezi mușchii, în caz contrar te vei răni mai grav.
