Centrul de Cercetări Științifice în Psihologie a anunțat despre lansarea unui nou serviciu de consiliere psihologică destinat tinerilor. Serviciul va aduce în Moldova tehnologia de bio și neurofeedback!
Tehnologiile de biofeedback și neurofeedback sunt modalități inovatoare de a sprijini individul în gestionarea stresului, anxietății și altor tulburări emoționale în cadrul ședințelor de consiliere psihologică.
Biofeedback-ul și neurofeedback-ul sunt metode non-invazive care permit persoanei să își observe și să își regleze propriile răspunsuri fiziologice și neurologice. În cadrul consilierii psihologie, beneficiarul este echipat cu senzori specializați care monitorizează semnale precum variabilitatea ritmul cardiac, reacția glavanică a pielii, activitatea cerebrală și alți indicatori fiziologici relevanți.
Psihologul îndrumă beneficiarul să devină conștient de aceste semnale și îl învață tehnici specifice de reglare, cum ar fi tehnici de respirație, meditație și relaxare musculară. Pacientul primește feedback în timp real cu privire la modul în care propriul său corp și creier reacționează la diferite tehnici și stimulente.
Neurofeedback-ul este o componentă specială a acestui serviciu, concentrându-se pe activitatea electrică a creierului. Beneficiarul este implicat în sesiuni de antrenament mental în timpul cărora își poate regla starea de activare cerebrală prin feedback vizual sau auditiv generat de computer. Aceasta poate ajuta la îmbunătățirea atenției, concentrării, gestionării emoțiilor și a altor funcții cognitive.
Serviciul este gratuit și este adresat persoanelor care:
# doresc să își îmbunătățească bunăstarea emoțională;
# vor să își reducă stresul și anxietatea din viață;
# se confruntă cu atacuri de panică;
# doresc să își dezvolte abilitățile cognitive și de concentrare;
# vor să învețe tehnici de gestionare a emoțiilor;
# sunt interesate de psihologia educațională.
Proiectul „Dezvoltare cognitivă și îmbunătățire a sănătății mentale a tinerilor prin tehnologii de biofeedback” este desfășurat de AO Centrul de Cercetări Științifice în Psihologie în cadrul proiectului „MYCS: pentru o societate civilă de tineret mai puternică”, implementat de Fundația Terre des hommes Moldova, în parteneriat cu Fundația pentru Dezvoltarea Societății Civile (România) și Centrul Parteneriat pentru Dezvoltare (Moldova) și cofinanțat de Uniunea Europeană. Proiectul își propune să consolideze capacitățile actorilor civici locali din domeniul tineretului de a presta programe și servicii de participare și capacitare incluzivă și durabilă a tinerilor. Mai multe informații despre proiect și activități: www.tdh.md/MYCS
