Elisa practică yoga de 10 ani, iar de trei luni este antrenor de yoga, timp în care a descoperit că-i place să ajute oamenii să-și găsească pacea interioară. Din acest motiv, tânără vă invită pe 17 și 18 iunie la o practică gratuită de Hatha Yoga.
Tânăra vă asigură că prin practicarea asanelor veți avea abilitatea să scăpați de orice tip de stres, insomnii, frici, chiar și boli, iar beneficiile le veți simți chiar în primele ore de practică.
Ce veți primi de la practicarea acestor două ore de yoga?
# Bună dispoziție
# Dispariția depresiei
# Flexibilitate
# O energie puternică
# Încredere în sine
La practică aveți nevoie doar de: un covoraș pentru Yoga sau o pătură și apă pentru a vă menține hidratați. După antrenament va avea loc o sesiune de socializare. Evenimentele încep în ambele zile la ora 1o.00 și au loc în parcul Dendrarium.
