Atunci când un copil își dezvăluie identitatea LGBTIQ, momentul este unul cu o încărcătură emoțională profundă, atât pentru el, cât și pentru părinți. Este un moment de vulnerabilitate, curaj și încredere, care poate deveni fie o rampă de lansare spre o viață echilibrată, fie un punct de cotitură marcat de suferință și izolare – în funcție de cum aleg părinții să răspundă la confesiunea copilului. În acest articol explicăm cum poți să-ți susții copilul care face parte din comunitatea LGBTIQ.
Pentru a înțelege de ce are nevoie un copil care își dezvăluie orientarea sexuală părinților, am discutat cu Iulia Buzenco, psihologă la Genderdoc-M.
„Te iubesc oricum ai fi”
Iulia a lămurit că în astfel de cazuri răspunsurile părinților variază în funcție de istoria personală, nivelul de informare și convingerile culturale sau religioase. „Unii părinți oferă sprijin imediat: «Te iubesc oricum ai fi. Mă bucur că ai avut încredere să-mi spui». Alții pot reacționa cu tăcere, neîncredere sau chiar furie, exprimând replici precum: «E doar o fază», «Ce o să zică lumea?», «Am greșit undeva?». Deși aceste reacții sunt umane, ele pot răni profund copilul”, explică psihologa.
Indiferent de emoțiile inițiale, este important să păstrați spațiul deschis. „Spune: «Simt multe lucruri acum, dar cel mai important este că te iubesc.» Acesta este primul pas spre o relație de încredere și siguranță”, susține Iulia Buzenco.
În momentul în care copilul își dezvăluie orientarea sexuală, reacția inițială a părinților este foarte importantă.
Reacția inițială a părintelui devine o oglindă emoțională pentru copil. Acceptarea imediată oferă copilului încredere, energie și curajul de a-și trăi identitatea sincer. În schimb, respingerea poate naște rușine, teamă și dorința de a se ascunde, de a duce o viață dublă.
Iulia Buzenco
Așadar, în procesul de coming out susținerea parentală are un impact profund asupra dezvoltării psihoemoționale a copilului. Acceptarea duce la stima de sine ridicată, reziliență și relații sănătoase. Respingerea poate avea efecte grave: anxietate, depresie, autoagresiune, idei suicidare.
„Părintele are puterea să influențeze nu doar relația cu copilul, ci întregul său destin emoțional”, a declarat Iulia.
Cum să oferi sprijin, chiar dacă ai dificultăți în a înțelege
Sprijinul nu presupune să știi totul, ci să fii prezent(ă). Poți spune: „Mi-e greu, dar sunt aici pentru tine. Hai să învățăm împreună.”
Recomandări din partea psihologei
# Pune întrebări sincere: „Cum te simți?”, „Cu ce pot să te ajut acum?”.
# Informează-te din surse sigure, alături de copil.
# Evită tonul de interogatoriu sau „corectarea” copilului.
# Apelează la un psihoterapeut dacă simți că fricile personale te copleșesc.
Totodată, este foarte important ca părintele să ofere sprijin emoțional copilului. Sprijinul emoțional înseamnă:
# să fii prezent(ă), afectuos (afectuoasă), atent(ă);
# să asculți fără a judeca sau corecta;
# să validezi emoțiile: „Înțeleg că e greu. E normal să simți asta”;
# să creezi un spațiu sigur pentru exprimare;
# să oferi iubire necondiționată: „Orice ar fi, poți conta pe mine”.
Greșeli frecvente și cum pot fi evitate
Chiar dacă părinții sunt bine intenționați, aceștia pot face, inconștient, unele greșeli. Iată care sunt acestea.
# Negarea identității: „e o fază”.
# Condiționarea iubirii: „te iubesc, dar nu pot accepta asta”.
# Presiunea socială: „ce o să zică lumea?”.
Pentru a evita aceste greșeli:
# rămâi curios (curioasă), nu defensiv(ă);
# nu discuta cu alte persoane despre identitatea sexuală a copilului fără acordul lui;
# pune accentul pe ce simte copilul, nu pe imaginea socială.
„Copiii care nu sunt susținuți de familie se pot simți străini în propria casă, ceea ce duce la traume adânci, decizii autodistructive și pierderea speranței. Într-o societate care stigmatizează, familia poate fi singura ancoră”, a explicat psohologa.
Totodată, Iulia recomandă să fii atent(ă) la:
# izolare, schimbări de comportament, tulburări de somn sau alimentație;
# scăderea performanțelor școlare;
# apatie, iritabilitate, autovătămare, gânduri suicidare.
Resurse pentru părinți
Psihologa susține că sprijinul eficient pentru copii începe cu informarea și vindecarea personală a părinților. Așadar, ea recomandă următoarele lucruri.
# Terapie: individuală, de familie sau grupuri de sprijin.
# Cărți: This Is a Book for Parents of Gay Kids, The Gender Creative Child, Love, Ellen.
# Comunități de sprijin: PFLAG, Genderdoc-M, grupuri online.
În acest articol am explicat cum să-ți susții prietenul/prietena în procesul de coming out.
