Depresia și anxietatea sunt problemele de sănătate mintală cu care se confruntă cel mai des adolescenții din Republica Moldova. Astfel, în țara noastră, depresia, anxietatea și tulburările de comportament se numără printre principalele afecțiuni în rândul adolescenților, se menționează într-un studiu de la MENSANA.
Potrivit datelor, aproape 10 000 de copii și tineri cu vârsta de până la 18 ani sunt diagnosticați cu probleme de sănătate mintală și comportament. Conform specialiștilor, consecințele ignorării anumitor dificultăți emoționale care apar în această perioadă se pot resimți pe parcursul vieții adulte. Prin urmare, jumătate dintre toate tulburările de sănătate mintală la maturi debutează înainte de 14 ani, dar majoritatea cazurilor nu sunt detectate și, respectiv, nu pot fi tratate la timp.
Potrivit studiilor, numeroși factori au un impact negativ asupra bunăstării și sănătății mintale a adolescenților, printre care:
# violența;
# sărăcia;
# stigmatizarea;
# excluderea și traiul în medii fragile.
Olga Jalbă, psihologă, psihoterapeută și coordonatoarea Centrului Comunitar de Sănătate Mintală Orhei a subliniat că: „Adolescența este o etapă a vieții care vine cu multe provocări. Tinerii își afirmă în mod deplin nevoia de autonomie, identitate de sine, intimitate și explorare, uneori în pofida comportamentelor de protecție, monitorizare și supraveghere ale părinților și profesorilor. Uneori, în această perioadă, adolescenții pot experimenta anumite comportamente riscante, cum sunt consumul de droguri şi alcool, dependența de ecrane, comportamente de autovătămare, agresivitate. Tocmai din acest motiv este important ca între copii și părinți să existe încredere și o bună comunicare, iar în cazul apariției anumitor simptome îngrijorătoare – să se apeleze la un specialist în sănătate mintală”.
La nivel mondial, unul din șapte copii cu vârste cuprinse între 10 și 19 ani are o problemă de sănătate mintală. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, printre cele mai răspândite sunt tulburările de anxietate, care afectează circa 3,6 % dintre adolescenții cu vârste cuprinse între 10 și 14 ani și 4,6 % dintre cei cu vârste cuprinse între 15 și 19 ani. Depresia apare la 1,1 % dintre adolescenții cu vârste cuprinse între 10-14 ani și la 2,8 % dintre cei cu vârste cuprinse între 15-19 ani.
Conform studiilor, adolescenții cu probleme de sănătate mintală se simt copleșiți de tristețe, frică, anxietate, neliniște, furie, frustrare, vinovăție, iritar și rușine. Totodată, spre anumite dificultăți indică modificările semnificative și nejustificate ale rutinelor de hrană și somn, precum și schimbarea bruscă și nejustificată a stării emoționale, renunțarea la activități care odinioară aduceau plăcere, renunțarea la igiena personală, agitație constantă, opoziționism în legătură cu orice, verbalizări explicite ale suferinței și plâns facil.
„Studiile ne arată că adolescenții trec mai ușor prin adolescență dacă relația cu părinții sau măcar un adult de încredere este caldă, prietenoasă și bazată pe afecțiune, stabilă, consecventă și predictibilă. Întrucât consecințele nerezolvării problemelor de sănătate mintală se pot extinde sau agrava la vârsta adultă, părinții sunt îndemnați să acorde atenție simptomelor pe care le pot prezenta copiii lor. În caz de necesitate, e important să apelați la specialiștii Centrelor Comunitare de Sănătate Mintală sau la Centrele de Sănătate Prietenoase Tinerilor, care își desfășoară activitatea în fiecare raion al țării”, a adăugat Olga Jalbă.
În Republica Moldova există 40 de Centre Comunitare de Sănătate Mintală, unde oricine trece prin perioade dificile poate beneficia în mod gratuit și confidențial de consiliere, asistență medicală, reabilitare psihosocială, sprijin și mediere în relațiile cu familia și comunitatea. Adresele și numerele de telefon ale fiecărui centru pot fi găsite pe site-ul www.sanatate-mintala.md.
Mai multe detalii despre aceste centre de sănătate mintală care sunt confidențiale, gratuite și validatate clinic, aflați în acest material.
Atenție! Dacă observați o tendință excesivă de mâncare obsesivă, o greutate la trezirea de dimineață, petreceți timp liber în singurătate, aveți un nivel limitat de energie sau vă confruntați cu dureri corporale și simptomele nu dispar în decursul a trei-patru săptămâni, atunci putem vorbi despre o posibilă depresie și vă recomandăm să vă adresați unui medic specialist.
