ARTICO te invită, în data de 12 martie, ora 16.00, la sediul acestora de pe bd. Ștefan cel Mare și Sfânt 169, la sesiunea informativă „Descoperă-te singur pe tine”. În cadrul acestei sesiuni, vei afla mai multe despre emotivitate și inteligență emoțională prin teste psihologice, activități teoretice și practice.
Centrul Republican pentru Copii și Tineret ARTICO, împreună cu platforma Cariera mea, oferă o nouă oportunitate de dezvoltare personală pentru tineri.
Inteligența și maturitatea emoțională presupune controlul emoțiilor, rezistența la stres, afectivitatea, conștientizarea emoțiilor, empatia și capacitate de distracție și recreere.
În cadrul sesiunii vei afla:
# cum dezvoltăm inteligența emoțională;
# care este calea spre maturitatea emoțională;
# cum ne controlăm emoțiile;
# cum rezistăm în situații de stres.
Programul ședinței:
Partea 1:
1. Introducere și un exercițiu interactiv de cunoaștere;
2. Exercițiu teoretic: aspectele inteligenței emoționale;
2. Test de inteligență emoțională;
3. Test: cât de emotiv ești?
4. Exercițiu practic: reacții inteligente.
Pauză de cafea;
Partea 2:
5. Exercițiu teoretic: Criteriile maturității emoționale;
6. Test: Maturitatea emoțională;
7. Exercițiu teoretic: gânduri constructive specifice persoanelor mature emoțional;
8. Exercițiu practic: metode eficiente de recreere și recuperare.
Activitatea este destinată tinerilor cu vârsta cuprinsă între 14 și 25 de ani.
Acest eveniment este gratuit, dar numărul de participanți este limitat. Pentru înscriere, completați formularului până la 11 martie 2020 accesând acest link.
Autoare: Andreea Dudulica
