Yoga este un remediu bun de a scăpa de stres. Din ce în ce mai mulți oameni aleg să practice yoga, fie pentru a se menține în formă, fie pentru a dobândi echilibrul și armonia pe plan emoţional și spiritual.
Beneficiile practicii yoga sunt numeroase atât fizic, cât și mental. Îmbunătățește postura fizică, te ajută să scapi de dureri de spate și senzația de înțepeneală, are un impact benefic pentru sistemul digestiv, și ameliorează durerile de inimă. Yoga te eliberează de stres, te ajută să slăbești, și îți aduce echilibrul pe care ți-l dorești. Însă, dacă ești un începător, se recomandă practicarea acesteia împreună cu un instructor fitness sau un Guru. De aceea, am decis să vă aducem la cunoștință câteva săli de sport din Chișinău unde se practică yoga.
ZSPORT
Graficul Antrenamentelor:
luni-vineri 8:00-22:00, sâmbătă 8:00-20:00, duminică 10:00-19:00
Yoga: Miercuri: 10.00
abonament lunar:
Luni-vineri: 08.00:15.00 – 28 de euro
Luni-vineri: 08.00:21.00 – 40 de euro
Durata antrenamentului: 1h
Adresa și date de contact:
str. Alecu Russo 16/2
telefon 069 777 998
Email : [email protected]
Safari Fitness
Graficul Antrenamentelor:
Marți- 18:30
joi- 18:30
costul abonamentului: 500 de lei
Adresa și date de contact:
str. Alecu Russo 18/3
telefon: 0(22) 426-426, 0 604 20 800
Facebook/Safari Fitness
Ansuya
Graficul Antrenamentelor:
Abonamentul lunar:
Luni-duminică: 09:21.30
2 săptămâni – 600 de lei
3 săptămâni – 800 de lei
Adresa și date de contact:
Centru: str. Ciuflea, 6
Ciocana: str. P. Zadnipru, 12/2
telefon: 079 997 272, 079 457 594
Internet: www.ansuyayoga.com
Maxfitness
Graficul Antrenamentelor:
luni-vineri 7:00-23:00, sâmbătă 8:00-22:00, duminică 9:00-22:00
abonamentul anual: 400 de euro
OFERTĂ LUNA AUGUST: 120 euro/3 luni
Adresa și date de contact:
Telefon: 0 (22) 442700, 0 604 00700
bd. Moscova 11/5
Facebook/Maxfitness
Amrita
Graficul antrenamentelor
Abonament lunar:
Centru: 500 de lei
Botanica: 380 de lei
Adresa și date de contact:
Centru: str. Kogălniceanu, 66
Botanica: str. Teilor, 7 (şcoala nr. 13)
Telefon: 068 066 800, 069 919 068
Internet: amrita-yoga.md
Unica Sport
Graficul antrenamentelor:
Abonament lunar:
2 săptămâni – 400 de lei
3 săptămâni – 450 de lei
Marți-Joi: 08:00
Sâmbătă: 08:30
Adresa și date de contact:
str. Alba Iulia, 75
telefon (022) 515- 338, 0793 00 000
Reporter stagiar Stela Franțuz
