Armonie, meditații, yoga, voie bună și lecții de sănătate – de toate acestea s-au bucurat vizitatorii primei ediții a Festivalului Heartfulness. Evenimentul a avut loc în acest weekend la Chișinău, fiind organizat de o echipă internațională de instructori de meditații, psihologi și artiști. Festivalul promovează modul de viață sănătos, prin eliberarea de stres, meditații, yoga, armonie cu natura și cu cei din jur.
În prima zi, oaspeții Festivalului au beneficiat de un seminar îmbinat cu exerciții practice de meditație și un concert al Orchestrei Naționale de Cameră. Vizitatorii au avut ocazia să descopere gratuit tehnicile și utilitatea meditațiilor în viața cotidiană.
În cea de-a doua zi a festivalului, în parcul Dendrariu din Chișinău a avut loc un eveniment în aer liber. Vizitatorii au participat la seminare susținute de speakeri din diferite țări la tematici precum: ecologie, alimentație sănătoasă, stil de viață sănătos, meditații, eliberarea de stres etc. Trainerii din Canada, România, India, Ucraina și Republica Moldova au povestit și arătat în practică metode de îmbunătățire a calității vieții prin combinația sănătății fizice și gândirii armonioase.
Marianna Cicikina, una dintre organizatorii festivalului a declarat: „Sunt foarte fericită că facem acest eveniment în Chișinău. M-am născut aici, dar locuiesc deja de mulți ani în Canada. Acolo am descoperit meditațiile și m-am gândit cât de bine ar fi să aducem conceptul Heartfulness în Moldova. Aici stresul este o problemă importantă, generează boli de inimă, se acumulează și face oamenii să emigreze. Prin acest eveniment vrem să aducem mai multă armonie în Moldova, să contribuim măcar un pic ca viața oamenilor să fie mai bună.”
Pe lângă seminare, au fost desfășurate mai mule master-classuri de yoga pentru adulți și copii, de rețete vegane și produse alimentare ecologice, de dans meditativ, workshopuri de meditații Heartfulness în română, rusă și engleză. Pentru copii a fost organizată o zonă cu jocuri interactive.
Evenimentul a culminat cu un concert de muzică meditativă în aer liber. Pe scena Festivalului Heartfulness au urcat artiști din Republica Moldova – proiectul Sound of Spirit și Ucraina – cunoscutul artist călător de indie-folk, Make Like Tree.
Artistul a împărtășit impresiile despre Moldova și despre Festival: „Îmi place în Moldova, am foarte multe amintiri plăcute legate de ea, aici au trăit bunicii mei, iar eu veneam în fiecare vară în vacanță la ei. Moldova mi se asociază cu ceva plăcut, de parcă aș fi revenit în copilărie. Mi-a părut bine când am primit invitația de a veni la Festivalul Heartfulness, am fost plăcut surprins că un asemenea festival se petrece aici, de aceea am venit cu plăcere. Este un concept foarte bun, consider că asemena festivaluri ar trebui să se petreacă în fiecare țară.”
Festivalul Heartfulness este o experiență de două zile dedicată unui trai în armonie cu propriul suflet și natura care poate face viața noastră mai bună. Meditațiile sunt un mod de a trăi, nu o religie. Ele ne ajută să reducem stresul, să avem o viață mai calmă și plină de succes, sunt foarte utile pentru o muncă eficientă. Multe companii internaționale și oameni de succes utilizează meditațiile.
Pentru poze, accesați pagina de facebook a Festivalului.
