După ce am descoperit că suntem fani ai tenisului, am decis să ne antrenăm pasiunea chiar pe câmpul de joc. Căutând unde am putea practica tenisul la Chișinău, am decis să mergem la Acvila Tennis Club de la Buiucani, care este și cel mai mare club de tenis din țară.

Clubul de tenis îi întâmpină cu ușile larg deschise atât pe profesioniști cât și pe amatori, motiv pentru care nouă ni s-a părut o idee bună să facem un team-building aici. În cele două ore pe care le-am petrecut pe teren, am deprins amatoricește câteva chestii pe care orice începător ar trebui să le ia în seamă:

# începeți să jucați cu mingi moi. Primele lovituri nu sunt nici pe departe perfecte, ceea ce va atenua din durerea pe care o puteți avea în cazul în care mingea întâmplător ajunge să vă lovească;

#atrageți atenția la modul în care mișcați mâinile. Mulțumim, pe această cale, antrenorului, care ne-a explicat de ce nu e bine să mișcăm rebel articulațiile mâinilor și cum ar trebui să ținem corect racheta astfel încât lovitura noastră să fie una precisă și orientată către țintă;

# dacă vă așteptați ca după un joc de tenis de câmp să vă doară doar mâinile, atunci trebuie să știți că întreg corpul va fi un pic șocat de noutatea sportivă, întrucât ajungeți să alergați pe întregul teren pentru mingea mult dorită;

# un joc de două ore este o idee foarte bună pentru un team-building reușit. Veți ajunge să vă descoperiți colegii din perspective noi și interesante, veți vedea cât de competitivi sunt într-un joc, veți crea noi glume pe seama cărora să râdeți la birou, și poate veți lega prietenii mai strânse;

# oricare nu v-ar fi jobul în timpul zilei, două ore de sport, în care nu doar veți obosi fizic, dar și veți încerca să înțelegeți filozofia jocului, vă vor oferi o doză de relaxare bine meritată;

# dacă până a încerca să jucați, râdeați sau făceați glume pe seama sportivilor profesioniști care scot anumite sunete la lovirea mingii, atunci să știți ca acest lucru este foarte reconfortant. Simți că ai o putere unică, care-ți oferă o senzație de bucurie și emoție ce poate fi exprimată doar printr-un sunet specific;

# chiar dacă imensitatea terenului vă provoacă să loviți cât mai puternic, este important să știți să vă dozați puterea. O minge lovită mai ușor, va ochi mai bine ținta. În caz contrar, puteți și să săriți gardul la final pentru a recupera mingile pierdute;

# tenisul vă dezvoltă foarte bine atenția, mai ales că noi am încercat să împărțim în mod echitabil un singur teren, iar mingile vin și se duc din toate direcțiile;

# deși poate veți merge la tenis după lucru, este bine să aveți cu voi haine de schimb, iar acestea să fie cât mai comode. Și da, sportivele profesioniste nu poartă fuste din motive fashion, ci pentru că ele sunt foarte comode pentru joc;

# ca și în oricare altă activitate sportivă, vă recomandăm să aveți cu voi suficientă apă, pentru că tenisul nu este doar despre o rachetă și o minge, dar și despre alergare continuă pe terenul de joc.

Într-un articol anterior pe #diez puteți afla detalii despre clubul de tenis Acvila.

_MG_2296 _MG_2300 _MG_2302 _MG_2304 _MG_2310 _MG_2315 _MG_2317 _MG_2319 _MG_2324 _MG_2332 _MG_2336 _MG_2343 _MG_2346 _MG_2349 _MG_2355 _MG_2366 _MG_2374 _MG_2380 _MG_2384 _MG_2386 _MG_2390 _MG_2399 _MG_2403 _MG_2412