Ce să faci dacă eşti singur de Paşte. Sfaturi date de un psiholog

12905243_1718196671754706_1095824416_n

Deşi această perioadă este una a introspecţiei, psihologul Alexandra Siru crede că ar fi de preferat să ne păstrăm atitudinea pozitivă, să nu ne refugiem în singurătate şi să nu ne lăsăm manipulaţi de presiunea socială, scrie Gândul.info.

1. Aţi putea gândi: „abia aştept zilele libere de Paşte să mă odihnesc, citesc, relaxez, uit la filme, merg la sală” şi orice v-ar plăcea să faceţi în restul timpului, dar sunteţi prea ocupat(ă);

2. Cereţi sprijin prietenilor. Unii dintre cei singuri se simt jenaţi să îşi întrebe prietenii despre planurile de sărbători, se gândesc că deranjează sau se fac de râs pentru că ei nu au.

3. Puteţi să vă oferiţi compania altor persoane singure şi în suferință, nimic nu ne înalţă sufleteşte mai mult decât a oferi ceea ce avem noi nevoie;

4. Nu uitaţi de prietenii şi cunoştinţele vechi, pe care din diverse motive le-aţi neglijat. Puteţi să profitaţi de aceste zile libere şi să reluaţi legătura;

5. Ar fi de preferat să căutaţi evenimentele pentru oameni singuri sau pur și simplu să leneviți şi să vă uitaţi la comedii, să vă bucuraţi că nu trebuie să mergeţi la serviciu!

Share: Share on Facebook Share on Twitter Share on Telgram
Comentarii
  • Cineplex

  • Știri pentru tine
  • Lifestyle din stânga nistrului

  • Portalul CIVIC.MD: Activitati ONG, anunturi, granturi, job-uri, voluntariat, evenimente