(foto) Cum aduci parfumul sărbătorilor de iarnă la tine acasă?

collage
Foto: Parfumul sărbătorilor de iarnă

Sărbătorile de iarnă au un miros specific, emană aroma entuziasmului, fericirii, satisfacţiei, aromă care trezeşte toate simţurile şi oferă plăcere necondiţionată.

Totuși, cum aduci parfumul sărbătorilor de iarnă la tine acasă? E bine cunoscut: ulei esenţial de brad, mandarine, mere coapte şi vin fiert. Să purcedem la treabă, dar nu înainte de a afla mai multe despre acestea.

Uleiul esenţial de brad

Folosit în aparatul de aromoterapie, este odorant în încăperi, aduce buna dispoziție, este tonic, înlătură oboseala și stresul emoțional, dar, mai ales, ne duce cu gândul la feeria iernii. De menționat este că, acest ulei, mai are numeroase alte întrebuinţări miraculoase pentru corpul şi tenul tău, ce merită a fi revigorat în preajma sărbătorilor.

 

Cum găsim uleiul esenţial de brad în farmacii şi preţul lor
Cum găsim uleiul esenţial de brad în farmacii şi preţul lor

Mandarinele şi beneficiile lor

# Luptă împotriva anemiei prin conţinutul de fier şi vitamina C;
# Sunt deosebit de utile în curele de slăbire, conţinutul de fibre creând senzaţia de saţietate şi având puţine calorii;
# Sunt indicate în hipercolesterolemie, scăzând concentraţia colesterolului din sânge;
# Intervin în constipaţie prin conţinutul mare de fibre pe care îl au. Se recomandă asocierea lor cu iaurt şi miere, pentru a combate constipaţia cronică;
# Prin conţinutul de vitamina A îmbunătăţesc funcţiile vederii, la fel cum se întâmplă în cazul consumului de morcovi;
# Mandarinele cresc rezistenţa împotriva infecţiilor şi îmbunătăţesc sistemul imunitar;
# Au proprietăţi antioxidante şi detoxifiante;
# Au proprietăţi anticanceroase;
# Îmbunătăţesc funcţiile digestive;

 

Mandarinele suculente
Mandarine suculente

Merele coapte

Merele coapte măresc concentrația de vitamina A din organism. O singură porţie de acest delicios fel de mâncare conţine 3% din cantitatea zilnică recomandată de vitamina A. Vitamina A este utilă în special în protejarea vederii şi poate reduce riscul degenerării vederii odată cu înaintarea în vârstă şi chiar a infecţiilor oculare. Deşi mărul copt nu mai are enzime vii, îi rămân fibrele extrem de valoroase pentru un tranzit intestinal corect.

 

Merele înainte de a fi puse la cuptor
Merele înainte de a fi puse la cuptor
Calde şi cu un miros îmbietor
Mere calde şi cu un miros îmbietor

Vinul fiert

O regulă de bază în obţinerea unui vin fiert bun spune că, în afara zahărului, nu se folosesc mai mult de 3 arome diferite. Combinaţiile cele mai plăcute şi utilizate sunt:

# vin şi zahăr plus scorţişoară, cuişoare şi coajă de portocală;
# vin şi zahăr plus scorţişoară, măr şi anason;
# vin şi zahăr plus scorţişoară, piper şi cuişoare;

Indiferent de reţeta pe care o alegi, ţine minte că mirodeniile uscate se adaugă imediat după ce ai pus scorţişoara, iar bucăţile de fructe (portocală, măr etc.) trebuie introduse la sfârşitul fierberii, înainte cu 2 – 3 minute de a-l lua de pe foc.

 

Băutura sezonului rece PC: obiectiv.info
Băutura sezonului rece PC: obiectiv.info
Share: Share on Facebook Share on Twitter Share on Telgram
Comentarii
  • Știri pentru tine
  • Lifestyle din stânga nistrului

  • Portalul CIVIC.MD: Activitati ONG, anunturi, granturi, job-uri, voluntariat, evenimente